森でリラックスできるのは「フィトンチッド」のおかげ
あなたの心と身体を癒してくれる森林浴効果を「フィトンチッド」と言います
マイナスイオンが豊富である、心と体が元気になるなどの理由から近頃は森林浴がブームになりつつあります。そんなブームに伴って「フィトンチッド」という言葉を聞いたことはありませんか？
実は森林浴で体も心も元気にしてくれるのはこの「フィトンチッド」が効率よく働いてくれるからなのです。 よって正確には「森林を散歩中に樹木から発散されたフィトンチッドを吸入すると健康に良い」という感じでしょうか。
この「フィトンチッド」とは、「全ての植物が産生する揮発性及び非揮発性物質で他の生物に影響するもの」と定義されています。簡単に言えば「植物が出す揮発物質」すなわち「植物の香り分子」といえるでしょう。
森の元気の正体、フィトンチッドとは？
森林内で樹木から発散される物質の主なものはα-ピネン、カンフェン、β-ピネン、サビネン、ミルセン、リモネンであり、いずれもモノテルペン化合物という炭化水素によって形成されています。 小難しい名前を書き並べましたが、これらはアロマセラピーに使用される精油の芳香成分の一部でもあり、自宅にいながら手軽に森林浴効果を得られるとしてアロマセラピーが注目を浴びている一つの理由でもあります。 これらの炭水化物が示す治療特性は抗感染作用、鬱血・鬱滞除去作用、鎮痛作用、強壮作用、抗菌作用、ホルモン様作用などが知られています。森林浴は人の健康や快適性の維持に効果があるとされ、多くの人に受け入れられているものと思います。 かおるこさん☆どっとこむでも香りの持つ森林浴効果に注目して、その効果を応用し様々な創香を行なっております。例えば電磁波から体を守るための電磁波対策アロマでは生態系のバランスを整える効果によって、見えない電磁波からあなたを守ります。また健康アロマでは癒しの効果を一番に考えますので、誰からも好かれるよう柑橘系の香りをベースに、ストレスからあなたを守ってくれる優しい香りであなたを包み込みます。 お家にいながらの森林浴を是非お楽しみくださいませ（＾－＾）
古くから言い伝わるものも、全てはフィトンチッド？
昔から言い伝わる、私達の身のまわりの「フィトンチッド」・・・私たちは意外に身近に、この森林浴効果「フィトンチッド」を応用しているのです。 例えば春を代表する和菓子に桜餅がありますが、このお菓子はうどん粉を練って作った焼き皮にあんを入れて塩漬けにした桜の葉で包まれたお菓子です。この桜の葉はうどん粉病にかかりやすいのですが、使用するオオシマ桜は自ら「クマリン」という芳香分子を出し、ウドンコ病に耐えれる体を作るそうです。 その他私たちが身近に使用していますワサビ、山椒、ネギ、シソなど薬味として使われるものもそれぞれの芳香分子のもつ「抗菌作用」が期待され、様々な食卓に並んでいます。 これもフィトンチッドが持つ抗菌作用が活用されていると言えるでしょう。 私達の祖先は生活の知恵として、香りを様々な生活の場に活用していたのでしょうね☆ そんな香りも今、科学的な根拠が発表され、私達のもっと身近なものとして使われることになるでしょう。自然の力を信じていける時代になることを楽しみにしています。
