カテゴリー：アロマをダイエットに
香りがダイエットに効果的な理由を解説。身体が本来もっている力を最大限に活かす方法です
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2014/02/16アロマのお話から少しそれますが、ダイエットにはセロトニンというホルモンがとても有効だというお話を紹介させていただこうと思います。巷で耳にするセロトニンとは、別名 ...
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2014/02/16五感～視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚～私たちがこれらの感覚から電気信号を経て脳に指令を出されて、生命を維持しています。脳の司令塔が、安心安全を感じた”心地よさ”は ...
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2014/02/16きちんとカロリー計算して、食べたいご飯を我慢して、筋肉を鍛えるために、エスカレーターより階段を選んで、コツコツ消費カロリーを稼いで、やっとのこと手に入れた目標体 ...
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2014/02/16そもそも「ホルモン」とは、体内で作られる化学物質で、血液中を通って各体の器官に作用し、正常に働くよう促すものを言います。人の体には数百から数千種類のホルモンがあ ...
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2014/02/16ダイエットとは本当に不思議で、様々な体験談を聞けば聞くほど、懸命に減量に取り組む人に限って、なかなか成功しないという事実にたどりつきます。カロリー計算や規則的に ...
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2014/02/16大手化粧品メーカーの資生堂より、2002年1月「香りには中性脂肪を燃やす働きがある」とする研究成果の発表がありました。特定の香りには交感神経を活性化させることに ...